MBSR står for: Mindfulness-baseret stress reduktion. Programmet blev grundlagt i 1979 af Jon-Kabat Zinn, Stress Reduction Clinic, University of Massachusetts. MBKT står for Mindfulness-baseret kognitiv terapi. Manualiseret bahandlingsprogram fra 2002,…
Nærværs- og Opmærksomhedstræning (Mindfulness) i skoler – HeartMath
Allan Ulrich Thomsen har siden 2007 erfaringer med at anvende HeartMath-systemet med børn og unge i skole- og uddannelsessektoren. Et effektivt middel til vejen mod øget inklusion. U.t har arbejdet…
Fakta om MBSR – formål, indhold, form og forudsætninger for deltagelse
Følgende er citater og uddrag fra Dansk Center For Mindfulness, Allan Ulrich Thomsen bl.a. er uddannet fra www.mindfulness.au.dk Mindfulness-baseret stress reduktion (MBSR) er en evidens-baseret metode, der gennem omfattende forskning…
Mindfulness – En mulig vej mod øget inklusion og Resiliens (mental robusthed)
Med den Ny Skolereform og øgede krav om inklusion er elever og ansatte i danske skoler, blevet stillet vanskeligt løsbare udfordringer. -I hvert fald hvis de skal løses med fortidens…
Mindfulness for børn og unge
CM&L tilbyder mindfulness kurser til personaler samt opmærksomheds- og nærværstræning - Mindfulness - til elever i grund- og specialskoler, og øvrige uddannelsesinstitutioner. Meget tyder på at et stigende antal elever…
Mindful Skole – Basis – Mindfulness kursus over 4 uger
Tilbud til Skoler/SFO/Børne- og uddannelsesinstitutioner - Mindful Skole - Basis Grundkursus i ‘Mindfulness Baseret Inkluderende Metode’ - MBIM Mindfulness for børn og unge CM&L tilbyder dette basiskursus til understøttelse af…
Resiliens – Mental Robusthed – 1
Resiliens - Mental Robusthed - 1 Basis kursus til det private erhvervsliv og den offentlige sektor De senere års forskningsresultater og deraf målte effekter af en decideret Mindfulness indsats og…
Mindful Skole – kursus over 8 uger
Tilbud til Skoler og Uddannelsesinstitutioner - 'Mindful Skole - Intensiv' 8 ugers kursus i ‘Mindfulness Baseret Inkluderende Metode’ MBIM Mindfulness for børn & unge De senere års forskningsresultater og deraf…
29. februar 2024 – Næste 8. ugers mindfulness kursus i Holbæk
De forskningsbaserede 8 ugers mindfulness kurser - MBSR & MBCT PS. Deltag gratis på dette kursus ved at tilmelde dig til MindfulnessCenterets 1. års kursus/efteruddannelse MBIM. Vær opmærksom på at…
Resiliens – Mental Robusthed – 2
Resiliens - Mental Robusthed - 2 Intensivt kursus for det private erhvervsliv og den offentlige sektor De senere års forskningsresultater og deraf målte effekter af en decideret Mindfulness indsats og…