MBSR står for: Mindfulness-baseret stress reduktion. Programmet blev grundlagt i 1979 af Jon-Kabat Zinn, Stress Reduction Clinic, University of Massachusetts. MBKT står for Mindfulness-baseret kognitiv terapi. Manualiseret bahandlingsprogram fra 2002,…
Nærværs- og Opmærksomhedstræning (Mindfulness) i skoler – HeartMath
Allan Ulrich Thomsen har siden 2007 erfaringer med at anvende HeartMath-systemet med børn og unge i skole- og uddannelsessektoren. Et effektivt middel til vejen mod øget inklusion. U.t har arbejdet…
Fakta om MBSR – formål, indhold, form og forudsætninger for deltagelse
Følgende er citater og uddrag fra Dansk Center For Mindfulness, Allan Ulrich Thomsen bl.a. er uddannet fra www.mindfulness.au.dk MindfulnessCenterets anden underviser Annette Dall er uddannet MBSR instruktør fra Mindful Life…
Mindfulness – En mulig vej mod øget inklusion og Resiliens (mental robusthed)
Med den Ny Skolereform og øgede krav om inklusion er elever og ansatte i danske skoler, blevet stillet vanskeligt løsbare udfordringer. -I hvert fald hvis de skal løses med fortidens…
Mindfulness for børn og unge
CM&L tilbyder mindfulness kurser til personaler samt opmærksomheds- og nærværstræning - Mindfulness - til elever i grund- og specialskoler, og øvrige uddannelsesinstitutioner. Meget tyder på at et stigende antal elever…
Mindful Skole – Basis – Mindfulness kursus over 4 uger
Tilbud til Skoler/SFO/Børne- og uddannelsesinstitutioner - Mindful Skole - Basis Grundkursus i ‘Mindfulness Baseret Inkluderende Metode’ - MBIM Mindfulness for børn og unge CM&L tilbyder dette basiskursus til understøttelse af…
Resiliens – Mental Robusthed – 1
Resiliens - Mental Robusthed - 1 Basis kursus til det private erhvervsliv og den offentlige sektor De senere års forskningsresultater og deraf målte effekter af en decideret Mindfulness indsats og…
Mindful Skole – kursus over 8 uger
Tilbud til Skoler og Uddannelsesinstitutioner - 'Mindful Skole - Intensiv' 8 ugers kursus i ‘Mindfulness Baseret Inkluderende Metode’ MBIM Mindfulness for børn & unge De senere års forskningsresultater og deraf…
Næste 8. ugers MBSR kurser d. 23. oktober 2019
De forskningsbaserede 8 ugers mindfulness kurser - MBSR & MBCT PS. Deltag gratis på dette kursus ved at tilmelde dig til MindfulnessCenterets 1. års kursus/efteruddannelse MBIM. Se mere om dette…
Gratis ‘Workshop og Introaften’
Generelt: Gratis ”Workshop og Introduktion” for alle, der ønsker at stifte bekendtskab med mindfulness og meditation og få indsigt i MindfulnessCenterets kurser og aktiviteter. Forudsætninger: Ingen udover nysgerrighed og lyst.…