Næste 8. ugers MBSR/MBCT mindfulness kurser 26/10 i Hillerød og 16/01 i Esbjerg

De forskningsbaserede 8 ugers mindfulness kurser – MBSR/MBCT.

Hillerød

Holdet der starter torsdag d. 24/08-2017 kl. 18-21. Datoer: 24/08, 31/08, 07/09, 14/9, 21/9, 28/9, 05/10, 12/10  Desuden er der undervisning en hel lørdag d. 16/12 kl. 9.30-16.00

Holdet der starter 0nsdag d. 27/09-2017 kl. 18-21.  Datoer: 27/09, 04/10, 11/10, 25/10, 01/11, 08/11, 15/11, 22/11  Desuden er der undervisning en hel lørdag d. 16/12 kl. 9.30-16.00

Holdet der starter 0nsdag d. 26/10-2017 kl. 18-21.  Datoer: 26/10, 02/11, 09/11, 16/11, 23/11, 30/11, 07/12, 14/12  Desuden er der undervisning en hel lørdag d. 16/12 kl. 9.30-16.00

Esbjerg NYT NYT Undervisningen foregår Torvegade 49.1 sal

Holdet der starter tirsdag d. 16/01-2018 kl. 17.30-20.30  Datoer: 16/01, 23/01, 30/01, 06/02, 20/02, 27/02, 06/03, 13/03

MindfulnessCenterets 8 ugers kurser er i øvrigt adgangsgivende på MBSR uddannelsen ved Dansk Center For Mindfulness (Århus Universitet) www.mindfulness.au.dk

Tilbudspris for selvbetalere kr. 3800.- Normalpris 4200.- (Bemærk pris 4800.- for virksomheder) og for selvbetalere er der mulighed for ratebetaling af 2 rater. Priserne tillægges endvidere moms for virksomheder og fradragsberettigede.

Tilmelding er bindende og hvis du af forskellige årsager ikke følger eller færdiggør et kursus, tilbydes du deltagelse på et senere tidspunkt. Kursusafgiften tilbagebetales ikke.

Undervisningen foregår i MindfulnessCenterets velindrettede lokaler, Helsingørsgade 30, 3400 Hillerød.

Kontakt og tilmelding på mail info@mindfulnesscenteret.dk

eller på mobil 2216 6565, hvis du søger andre undervisningsaktiviteter eller hvis yderligere information ønskes.

Læs mere her: Mere om 8. ugers MBCT/MBSR kurset

Velkommen – Allan Ulrich Thomsen

Citat fra 8 ugers deltager efterår 2013: “Det er Allans 8 ugers mindfullness kursus der i høj grad har bidraget til, at jeg har fundet vej ud af en langvarig stress sygemelding. Det er og har været benhårdt arbejde, men det er det hele værd!

– jeg opdagede at jeg ikke var alene!
– jeg nød roen der bredte sig i Allans, og resten af holdets, nærværende og tillidsfulde selskab.
– jeg fik ny viden og dybere indsigt i mig selv gennem inspirerende oplæg, erfaringsudvekslinger og lærerige øvelser.
– jeg følte en dybere ro, end jeg nogensinde har været i stand til at føle før.
– jeg blev i stand til at registrere mine tanker og sætte ord på mine følelser.
Og vigtigst af alt: – jeg lærte at holde af mig selv som den jeg er, og jeg ved nu, hvordan jeg skal passe på mig selv! Jeg er rask og godt på vej til at blive hel igen 🙂
L.E. Hillerød. – december 2013

– Læs mere her: det mener andre..