Fællesmeditation og kropsarbejde for letøvede/øvede
Hvem kan deltage Du behøver ikke at have gået på kurser i MindfulnessCenteret for at deltage. Har du en egenpraksis… more
Meditation
KLINISK Mindfulness Meditation – MBSR/MBCT
MBSR står for: Mindfulness-baseret stress reduktion. Programmet blev grundlagt i 1979 af Jon-Kabat Zinn, Stress Reduction Clinic, University of Massachusetts.… more
Gratis ‘Workshop og Introaften’
Generelt: Gratis ”Workshop og Introduktion” for alle, der ønsker at stifte bekendtskab med mindfulness og meditation og få indsigt i… more