Annette Dall

Annette Dall tilbyder guidede fællesmeditationer i QuietZone i Hillerød hver torsdag fra mellem kl. 16-17.  For mere information se venligst Weekly time schedule i QuietZone.dk

Annettes ønske er at udbringe kendskabet til mindfulness, så alle der ønsker det, har mulighed for at undersøge hvad en  mindfulness praksis kan betyde for deres liv. Annette er en nærværende, empatisk og lyttende guide, der undervejs giver deltagerne en værktøjskasse, som giver dem mulighed for at også dyrke mindfulness på egen hånd. 

Annette har dyrket mindfulness siden 2009. Mindfulness er blevet en integreret del af hendes hverdag i alt, hvad hun gør. Annette afholder fra januar 2019 8 ugers MBSR kurser hos MindfulnessCentret.dk (link) i Hillerød. 

Hvis der ikke er mulighed for at deltage på holdtræningen tilbydes individuelt tilpasset mindfulness forløb samt forløb i håndtering af smerte/stress i Hillerød, via Skype eller i eget hjem (Nordsjælland). 

De seneste år har Annette også undervist på frivillig basis hos Kræftens Bekæmpelse. Annette  har endvidere 28 års erfaring i IT branchen. 

Annette kan kontaktes på annette@inuet.dk og 20823001.

Uddannelser og kurser

2017  Efteruddannelse i Mindfulness Compassion and Pain Management, mindfullife.dk

2016  Spirituel Mentor, Christine Eilvig

2015  MBSR Mindfulness instruktør, Mindfullife.dk

2014  Åndedrætsterapuet,  Munay – Center for krop og psyke

2013  Enneagram Coach, NLP huset

1992  HD i Informatik og Økonomistyring, CBS

1985 Civiløkonom, Syddansk Universitet

Annette Dall tilbyder kurser i mindfullness i Quiet Zone i Hillerød hver torsdag fra kl. 15-16. 

Som deltager vil du blive guidet i meditationsteknikker, vejrtrækningsøvelser, xx, xx og du vil lære at være til stede i nuet på en ny og givende måde. 

Annettes ønske er at udbringe kendskabet til mindfulness, så alle der ønsker det, har mulighed for at undersøge hvad træning i mindfulness kan betyde for deres liv. Annette er en nærværende, empatisk og lyttende guide, der undervejs giver deltagerne en værktøjskasse, som giver dem mulighed for at også dyrke mindfulness på egen hånd. 

Annette har dyrket mindfulness siden 2009. Mindfulness er blevet en integreret del af hendes hverdag i alt, hvad hun gør. Annette afholder fra januar 2019, 8 ugers MBSR kurser hos MindfulnessCentret.dk i Hillerød. Hvis der ikke er mulighed for at deltage på holdtræningen i Hillerød tilbydes mindfulness træning samt smerte/stress håndteringsforløb også som 1-1 forløb enten i Hillerød, via Skype eller i eget hjem (Nordsjælland). 

De seneste år har Annette også undervist på frivillig basis hos Kræftens Bekæmpelse. Annette  har endvidere 28 års erfaring i IT branchen. 

Annette kan kontaktes på annette@inuet.dk og 20823001.

Uddannelser og kurser

2017  Efteruddannelse i Mindfulness Compassion and Pain Management, mindfullife.dk

2016  Spirituel Mentor, Christine Eilvig

2015  MBSR Mindfulness instruktør, Mindfullife.dk

2014  Åndedrætsterapuet,  Munay – Center for krop og psyke

2013  Enneagram Coach, NLP huset

1992  HD i Informatik og Økonomistyring, CBS

1985 Civiløkonom, Syddansk Universitet