Annette Dall tilbyder det forskningsbaserede Mindfulness MBSR kursus samt fællesmeditation i QuietZonen i Hillerød hver torsdag fra kl. 16-17. For mere information se venligst Weekly time schedule i QuietZone.dk
Annettes ønske er at udbringe kendskabet til mindfulness så alle, der ønsker det, har mulighed for at undersøge, hvad en mindfulness praksis kan betyde i deres liv. Annette er en nærværende, empatisk og lyttende guide, der undervejs giver deltagerne en værktøjskasse, som hjælper dem til at dyrke mindfulness på egen hånd.
Annette har dyrket mindfulness siden 2009. Mindfulness er blevet en integreret del af hendes hverdag i alt, hvad hun gør. Annette afholder fra januar 2019 8 ugers Mindfulness MBSR kurser hosMindfulnessCenteret.dk i Hillerød.
Er det ikke muligt at deltage på holdtræningen tilbydes individuelt tilpasset mindfulness forløb samt forløb i håndtering af smerter/stress i Hillerød, via Skype eller i eget hjem (Nordsjælland).
De seneste år har Annette undervist i mindfulness på frivillig basis hos Kræftens Bekæmpelse. Annette har endvidere 28 års erfaring i IT branchen.
Annette kan kontaktes på annette@inuet.dk og 20823001
Uddannelser og kurser
2017 Efteruddannelse i Mindfulness Compassion and Pain Management, mindfullife.dk
2016 Spirituel Mentor, Christine Eilvig
2015 MBSR Mindfulness instruktør, Mindfullife.dk
2014 Åndedrætsterapuet, Munay – Center for krop og psyke
2013 Enneagram Coach, NLP huset
1992 HD i Informatik og Økonomistyring, CBS
1985 Civiløkonom, Syddansk Universitet